АЗЕРБАЙДЖАНСКОЕ МОЛОДЁЖНОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ РОССИИ (АМОР) ПРИГЛАШАЕТ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ АЗЕРБАЙДЖАНСКОЙ МОЛОДЕЖИ НА ЗАНЯТИЯ ПО ЙОГЕ!
В целях популяризации здорового образа жизни среди молодежи АМОР реализует проекта «АМОР-Йога», который гармонично вписывается в осуществляемые организацией значимые молодежные инициативы.
Ведущая занятий — клинический психолог – психотерапевт, коуч по личностному росту, преподаватель йоги, преподаватель международного уровня Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, сертифицированный психолог Европейской Ассоциации Психотерапии и Консультирования, руководитель Психологической службы Благотворительного фонда «Город добра», координатор проектов Единого информационного портала азербайджанцев России AZRU ЛЕЙЛА МАМЕДОВА.
Зачем заниматься йогой, дыхательными и медитативными практиками?
Чтобы тело было гибким, стройным, здоровым и бодрым? Конечно, да!
Но, самое главное, вы научитесь уделять больше внимания своим:
- размышлениям,
- слышать свой внутренний голос – интуицию,
- осознавать свою уникальность.
Это поможет вам найти свое истинное место в жизни!
Вся система упражнений построена так, чтобы вы учились управлять своим(и):
- сознанием,
- подсознанием,
- эмоциями,
- внутренней энергией,
- мышлением,
- дыханием,
- и, конечно же, телом.
Программа поможет в приобретении физического и душевного здоровья.
Избыток энергии после занятий сделает вас:
- сильными духом,
- веселыми и
- повысит вашу стрессоустойчивость.
Формулировать и эффективно воплощать личные устремления вам помогут:
- ясность ума,
- спокойствие
- и гармония внутреннего мира
Программа состоит из:
- хатха-йоги,
- танцедвигательной терапии с элементами belly dance,
- дыхательной практики,
- медитации,
- психотехник саморегуляции и
- многого другого, о чем я расскажу вам на наших занятиях.
Занятия ЙОГОЙ — это:
- новый формат для саморазвития,
- хорошее настроение,
- новые друзья,
- мудрый отдых.
Занятия проходят на бесплатной основе по вторникам и субботам по предварительной записи по почте amor.yoga@mail.ru и по WhatsApp +79255177721.
Место проведения: LOFT 1905, клуб «GOLD & DANCE».
Адрес: станция метро «Улица 1905 года», 2-ая Звенигородская улица, дом 12, строение 18 (последний вагон из центра, после стеклянных дверей – направо, далее – по подземному переходу пересекаем дорогу и идем до входа в небольшое коричневое здание слева от магазина «Вино и Виски». Через проходную во двор, где есть указатели клуба «GOLD & DANCE».
Приходите! Ждём вас!